體重過重，不讓自己的身體得到進化，或攝取頻率過低的食物，有時候是因為它可以給你帶來「好處」，而且這裡頭一定跟某種信念或情緒有關。
譬如，一個人可能安全感方面有特定的信念或情緒。毒素與肥胖，會讓人變得麻木，進而迴避掉某些不安全的感受。
但要是攝取純淨的食物，身體就會逐漸釋放毒素，體重也會減輕，一個人對頻率的感受也會變得更加敏銳。
所以說，一個人除非已經準備好要面對自己的信念或情緒，否則一定會繼續受到不健康食物或飲食習慣的吸引，以便能繼續讓自己逃避下去。
這就是為什麼減肥或改變飲食習慣有時候很困難的原因所在，一個人就算已經下定決心，要攝取優質的食物來改善健康，卻怎麼樣都做不到，因為他在情緒上還沒做好放下的準備。
當體重減輕了，一個人對自己的身體和情緒狀態會變得更加敏銳。
所以要是還沒準備好要面對相關的情緒問題，體重恐怕很難降下來，因為你根本不想面對！
碰到這種情況，一個人必須回頭去檢視自己在情緒上到底發生了什麼事。
這裡所說的情緒問題，不見得跟飲食直接相關，而是一種全面性的概念，也許是關係上的，也許是一個人對自己的看法或生活中的大小事。
總而言之，#飲食跟情緒問題是息息相關的，也無法完全的劃分開來。
這裡有一個很重要的道理：一個人需要什麼，他就會吸引到什麼。這就是吸引力法則的運作結果。
也就是說，一個人一旦已經準備好要往前邁進，放下某個情緒上的課題，他就會直覺的或下意識的開始攝取更健康的食物。
換句話說，一個人會吃更健康的食物，是因為他的心態或情緒模式已經產生了變化。
所以這個時候，這個人的身體會開始釋放掉之前緊抓不放的東西，好讓身體細胞的頻率可以提升。
如果你下意識地這樣做，就代表你內心有個聲音正在說：「你知道嗎？我已經準備好要過新生活了。」
於是，#你食量會開始減少，或開始吃更健康的食物。然後相關的情緒會開始浮現，好讓你加以進一步處理。
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部分摘錄引用自《人類大潛能》一書📖
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最近的生活中似乎也有見到類似的情況，覺得豁然開朗，用這樣的角度來理解，的確有其中的運作模式。
我們的身體真是充滿智慧呀！
從 Dolores Cannon 的著作《迴旋宇宙2》中，也有提及人類身體對於外在的設定，有時候也是靈魂安排好的。可能是為了維持某種投生任務。
物理世界的審美標準和靈魂的視角並非一致，生命的安排一直都充滿智慧與巧妙。
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